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正常的 因為你是第一次
保持好的心態
以後會慢慢厲害起來的

第一次很正常,加油哥們

再正常不過了，不用擔心，慢慢就會好的。畢竟是第一次嘛，多少都會有些緊張的，所以就會出現你上面提到的這種情況！！

慢慢來啊，做足前戲

一兩天一次，堅持一到兩星期就適應了。我也是剛ML一個月，我第一次才幾秒，現在一星期兩次，每次都能堅持十幾分鐘
聽我的，沒錯！

沒什麼問題，就是你第一次太緊張了，記得要放鬆，或者轉移注意力，以後會好起來的